10月9日晚,云和县文化中心四楼文化驿站开展了有氧搏击操免费公益课程,活动现场,学员们在教练的引导下,伴随着音乐节奏灵活的挥动拳脚,仿佛都是专业的拳击手。
教练告诉学员们,搏击操不但能进一步激发身体潜能和活力,锻炼到平时不易使用的腰腹肌,也是缓解情绪的好方法。
编辑|雷雯婕审核|高晶晶