有氧搏击操最早是由一名黑人搏击世界冠军创造的，近一两年才在国内发展起来。其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈动作混合在一起，在激烈的音乐中，进行一些拳击和跆拳道的基本拳法和腿法练习。在出拳、踢腿的过程中，随着音乐挥动双拳，动作刚劲有力，可以尽情地发泄，尽情地流汗。

活动时间及地点

2022年10月9日（19：00——21:00）

童话云和文化驿站（云和县文化中心四楼）

活动主题

有氧搏击操

面向群体

全民健身爱好者

报名方式
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温馨提示
1.活动当日，须核验个人健康码和行程码，出示48小时核酸证明。
2.入站前须测量体温，如有体温异常者（≧37.3℃）或有咳嗽、气促等异常现象者谢绝入内。
3.参与者须全程正确佩戴口罩。
4.驿站内提供茶水，水杯自带。

编辑|雷雯婕
审核|高晶晶