心若年轻，岁月不老，自信不分年龄，纵然岁月流逝，生活依旧美好。形体代表东方文化的一种艺术特征，具有东方美学的神韵。

为弘扬中华民族传统文化，进一步丰富云和人民精神文化生活，5月16日晚，艺璇艺术团组织文艺爱好者们开展了一场形体培训活动，在云和采真里·文化驿站上演了一场美轮美奂的视觉盛宴。

“来，吸气，呼气，跟上节奏……”在形体老师的指导下，伴着舒缓轻松的音乐，学员们步态婀娜，身姿妖娆，举手投足间将古典女性的典雅温柔展现得淋漓尽致。

通过亲身示范和细致讲解，老师向大家介绍了动作舞姿，以及如何展现身形之美的要领。学员们在老师的指导下，逐渐掌握了走秀的精髓，展现出传统与时尚的完美结合。

形体培训既锻炼了身体，还管理了身材，纠正了自己的体态和步态，更增强了自信，增强了中老年朋友的幸福感与获得感。

此次活动，不仅进一步展现了女性的综合素质，给大家提供了展示自我、彰显风采的机会，还充分营造了积极向上、和谐的氛围。下一步，云和采真里·文化驿站将继续举办丰富多彩的文化活动，打造童话云和的新型文艺阵地。