瑜伽是一项起源于印度，有着几千历史的关于身体、心理以及精神的练习。目前已经为了一项闲暇时间热门的的活动。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

1.  活动主题

艺术培训·瑜伽

2. 活动时间及地点

2022年9月15日晚19:00—21:00

童话云和·文化驿站（县文化中心四楼）

3.活动对象

全县瑜伽爱好者

报名方式

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